Massage och osteopati på behandlingscentret i Hammarbyhöjden, Stockholm

Massage och andra behandlingar, kanske främst för dig som bor i Hammarbyhöjden, Björkhagen, Kärrtorp, Enskede och Skärmarbrink med omnejd.

Välj hälsorådgivning som ett första steg mot bättre hälsa. Varmt välkommen!

Adress

Malmövägen 14, T-Hammarbyhöjden

Separat ingång till behandlingscentret, ca 30 meter från huvudingången till Kroppsverkstan Hammarbyhöjden.

Medlem som är nöjd med medlemsrabbatten

Medlemsrabatt 20%*

Medlemsrabatten gäller på alla våra behandlingar. Ange rabattkoden som står i beskrivningen när du klickat på BOKA-knappen. Medlem är du som innehar giltigt och ej fryst träningskort, dock ej klippkort.

* Användning av rabattkoden utan giltigt medlemskap debiteras med administrationsavgift om 60 kr utöver ordinarie pris.

Bokning och betalning

Du bokar behandling själv genom att klicka på BOKA-länken invid behandlingarna som listas nedan. Om du inte registrerat dig tidigare så sker det i samband med din bokning och du får då ett välkomstmail med mer information. Du får efter bokning även en bokningsbekräftelse.

FAKTURABETALNING? Väljer du att betala med faktura så skickas fakturan till din e-post, ingen fakturaavgift utgår.

OBS! Se din skräpkorg om du ej ser dessa mail, eller kontakta oss.

Friskvårdsersättning (gäller ej för behandlingar över 1000:-)

Du kan enkelt redovisa dina friskvårdsutlägg genom att logga in och hämta kvitton i vår medlemsportal. Vi är även anslutna till ActiWay, ePassi, Min Friskvård och Wellnet.

Får du friskvårdsersättning från ditt företag så läs sidan om friskvårdsersättning där vi samlat information för dig.

Avbokningsvillkor

  • Avbokning sker genom att logga in i vår kundportal med dina inloggningsuppgifter. Begär nya inloggningsuppgifter om du saknar dem, använd då samma e-postadress som du fått bokningsbekräftelsen till. Du kan även kontakta terapeuten direkt om du inte lyckas via systemet.
  • Avbokning via e-post eller telefon till vår reception godkänns ej. Vi övervakar inte dessa kanaler tillräckligt frekvent utan hänvisar till avbokningsinstruktionerna i punkten ovanför.
  • Avbokning kan endast ske minst 24 timmar innan behandlingen. Därefter är behandlingstiden låst, även vid sjukdom, men kan överlåtas till annan person.
  • Om du som bokat får friskvårdsersättning kan betalningen ej överlåtas till annan person. Dock så kan du skicka en annan person på behandlingen om denne själv sedan betalar för den.

Massage, Klassisk/Helande

Klassisk massage med eller utan terapeutiskt inslag. Din massage kan vara både skön och behandla problemområden.

Helande massage för massage av muskler och bindväv kombineras med energibehandling (healing) både i kroppen och i energifältet runt kroppen. Ökar blodcirkulation, förlöser energiblockeringar och reducerar stress.

Massage + Konsultation inkluderar 30 min konsultation. Vid massage upptäcks ofta flera problemområden; muskelspänningar, stelhet, hudförändringar mm. Det går oftast ganska lätt att bli av med dessa problem och starta läkningsprocessen. Under konsultationen får du får enkla råd som är lätta att följa.

Vardagstid/Helgtid skiljer sig lite i pris där helgtid inkluderar ett helgtidstillägg.

Medlemspris inom parantes
Klassisk massage vardag, 30 min 530:- (424:-) BOKA
Klassisk massage vardag, 55 min 750:- (600:-) BOKA
Klassisk massage vardag, 90 min 1100:- (880:-) BOKA
Helande massage vardag, 55 min 750:- (600:-) BOKA

Osteopati/Osteopathy

Osteopati - Osteopathy is a system of diagnosis and treatment for a wide range of medical conditions. Osteopaths use touch, physical manipulation, stretching and massage to increase the mobility of joints, to relieve muscle tension, to enhance the blood and nerve supply to tissues, and to help your body’s own healing mechanisms. They may also provide advice on posture and exercise to aid recovery, promote health and prevent symptoms recurring.

Osteopathy 1:st is booked when you visit Vanina the first time ever.

Osteopathy 2:nd and following is booked for all your following sessions.

Therapist Vanina Suavet is english and french speaking.

Medlemspris inom parantes
Osteopati/Osteopathy 1st (25% rabatt), 60 min 600:- (480:-) BOKA
Osteopati/Osteopathy 2nd & following, 45 min 700:- (558:-) BOKA

Massage, Ayurvedisk

OBS! Väldigt få tider finns för ayurvedisk massage.

Avslappnande Abyhanga är en mycket behaglig ayurvedisk helkroppsmassage med varm olja som avslutas med ca 15 minuters skön massage av ansikte och hårbotten.
Långa, lugna, svepande rörelser som stärker nervsystemet, ökar circulationen, skapar djup avslappning, renar från toxiner och slaggprodukter samt ökar vitaliteten.

Ayurvedisk fot, hand, rygg och ansiktsmassage är en djupt avslappnande massage. Först masseras händer och fötter, sedan rygg. Den avslutas med en vitaliserande ansiktsmassage.
Varm sesamolja och eteriska oljor för händer, fötter och rygg. I ansiktet används en ljuvligt doftande ansiktsolja innehållande gurkmeja och saffran med läkande och närande effekter.

Medlemspris inom parantes
Abhyanga, 75 min 895:- (716:-) BOKA
Abhyanga, 90 min 1100:- (880:-) BOKA
Fot, hand, rygg, ansikte, 60 min 750:- (600:-) BOKA

Massage, Tibetansk facelift

Naturligt ansiktslyft genom en kombination av bindvävsmassage, lymfdränage, akupressur och oljemassage - ingen skalpell. En traditionell skönhetsbehandling som även har många hälsofördelar. En fullständig facelift består av fyra behandlingar inom ca en månads tid. Läs mer genom att trycka på boka-knappen.

Medlemspris inom parantes
Tibetansk faceliftmassage, 75 min 1250:- (1000:-) BOKA

Kostrådgivning

Du får hjälp med ett helhetsperspektiv, där fokus ligger på att bli medveten om dina kostvanor, se fallgropar och att nå nya rimliga och hållbara mål som förändra ditt liv och framtida hälsa. Kostrådgivning passar dig som vill få hjälp med en sundare och hållbar kosthållning.

Medlemspris inom parantes
Kostrådgivning, 60 min 690:- (552:-) BOKA
Kostråd första gången 50%, 60 min 345:- (345:-) BOKA

Hälsorådgivning

Vi går igenom din livssituation, utreder och hittar orsaken till ett ev. problem. Vi motiverar och diskuterar livsmedel, motion och andra faktorer som påverkar ditt välbefinnande. Kunskap gör skillnad!

Medlemspris inom parantes
Häsorådgivning, 60 min 690:- (552:-) BOKA
Hälsoråd första gången 50%, 60 min 345:- (345:-) BOKA

Våra behandlingsterapeuter

Anneli Mahara
  • Shiatsu
  • Ayurvedisk

Beskrivning av Anneli som terapeut

Vanina Suavet
  • Master's Degree in Osteopathy (ESO, Maidstone, UK)
  • Certified Massage therapist (NHI, San Francisco, USA)
  • Trained yoga teacher within Sivananda & Ashtanga lineages

"With osteopathy and a person-centered approach I can treat common musculoskeletal complaints such as back and joint pain while providing a compassionate healing space to regain its energy and vitality."

Vanina is an osteopath and experienced massage therapist. Her aim as an osteopath is to support patients using clinical skills while applying a person-centered approach. The philosophy of osteopathy is to treat the cause, not the symptom, to consider the whole person beyond the condition. It is therefore a humanistic approach applied to a medical understanding of the body

She is also since 2008 a trained yoga teacher within the sivananda and ashtanga lineages. She has traveled to India many times to practice with her teachers and enjoys sharing what she's learned with her students.

 

About Osteopathy

Osteopathy is a system of diagnosis and treatment for a wide range of medical conditions. It works with the structure and function of the body, and is based on the principle that the well-being of an individual depends on the skeleton, muscles, ligaments and connective tissues functioning smoothly together.

To an osteopath, for your body to work well, its structure must also work well. So osteopaths work to restore your body to a state of balance, where possible without the use of drugs or surgery. Osteopaths use touch, physical manipulation, stretching and massage to increase the mobility of joints, to relieve muscle tension, to enhance the blood and nerve supply to tissues, and to help your body’s own healing mechanisms. They may also provide advice on posture and exercise to aid recovery, promote health and prevent symptoms recurring.

General Osteopathic council, UK