Massage och hälsorådgivning på behandlingscentret i Hammarbyhöjden, Stockholm

Massage och andra behandlingar, kanske främst för dig som bor i Hammarbyhöjden, Björkhagen, Kärrtorp, Enskede och Skärmarbrink med omnejd.

Välj hälsorådgivning som ett första steg mot bättre hälsa. Varmt välkommen!

Adress

Malmövägen 14, T-Hammarbyhöjden

Separat ingång till behandlingscentret, ca 30 meter från huvudingången till Kroppsverkstan Hammarbyhöjden.

Medlem som är nöjd med medlemsrabbatten

Medlemsrabatt 20%*

Medlemsrabatten gäller på alla våra behandlingar. Ange rabattkoden som står i beskrivningen när du klickat på BOKA-knappen. Medlem är du som innehar giltigt och ej fryst träningskort, dock ej klippkort.

* Användning av rabattkoden utan giltigt medlemskap debiteras med administrationsavgift om 60 kr utöver ordinarie pris.

Bokning och betalning

Du bokar behandling själv genom att klicka på BOKA-länken invid behandlingarna som listas nedan. Om du inte registrerat dig tidigare så sker det i samband med din bokning och du får då ett välkomstmail med mer information. Du får efter bokning även en bokningsbekräftelse.

FAKTURABETALNING? Väljer du att betala med faktura så skickas fakturan till din e-post, ingen fakturaavgift utgår.

OBS! Se din skräpkorg om du ej ser dessa mail, eller kontakta oss.

Friskvårdsersättning (gäller ej för behandlingar över 1000:-)

Du kan enkelt redovisa dina friskvårdsutlägg genom att logga in och hämta kvitton i vår medlemsportal. Vi är även anslutna till ActiWay, ePassi, Min Friskvård och Wellnet.

Får du friskvårdsersättning från ditt företag så läs sidan om friskvårdsersättning där vi samlat information för dig.

Avbokningsvillkor

  • Avbokning sker genom att logga in i vår kundportal med dina inloggningsuppgifter. Begär nya inloggningsuppgifter om du saknar dem, använd då samma e-postadress som du fått bokningsbekräftelsen till. Du kan även kontakta terapeuten direkt om du inte lyckas via systemet.
  • Avbokning via e-post eller telefon till vår reception godkänns ej. Vi övervakar inte dessa kanaler tillräckligt frekvent utan hänvisar till avbokningsinstruktionerna i punkten ovanför.
  • Avbokning kan endast ske minst 24 timmar innan behandlingen. Därefter är behandlingstiden låst, även vid sjukdom, men kan överlåtas till annan person.
  • Om du som bokat får friskvårdsersättning kan betalningen ej överlåtas till annan person. Dock så kan du skicka en annan person på behandlingen om denne själv sedan betalar för den.

Massage

Klassisk massage med eller utan terapeutiskt inslag. Din massage kan vara både skön och behandla problemområden.

Helande massage för massage av muskler och bindväv kombineras med energibehandling (healing) både i kroppen och i energifältet runt kroppen. Ökar blodcirkulation, förlöser energiblockeringar och reducerar stress.

Massage + Konsultation inkluderar 30 min konsultation. Vid massage upptäcks ofta flera problemområden; muskelspänningar, stelhet, hudförändringar mm. Det går oftast ganska lätt att bli av med dessa problem och starta läkningsprocessen. Under konsultationen får du får enkla råd som är lätta att följa.

Lymfmassage är lätt och behaglig massage som stimulerar immunförsvaret, säker blodtrycket, är muskelavslappnande och löser upp stagnationer i kroppen och har många fler positiv inverkan på kroppen.

Kraniosakral behanling reducerar smärta och kramper, ger kroppen en möjlghet till självläkning och balansering av sig själv.

Medlemspris inom parantes
Klassisk massage vardag, 30 min 530:- (424:-) BOKA
Klassisk massage vardag, 55 min 750:- (600:-) BOKA
Klassisk massage vardag, 90 min 1100:- (880:-) BOKA
Helande massage vardag, 55 min 750:- (600:-) BOKA
Lymfmassage 55 min 750:- (600:-) BOKA
Kraniosakral Behandling 55 min 750:- (600:-) BOKA
Gravidmassage 55 min 750:- (600:-) BOKA
Gravidmassage 90 min 995:- (796:-) BOKA

Massage, Ayurvedisk

OBS! Väldigt få tider finns för ayurvedisk massage.

Avslappnande Abyhanga är en mycket behaglig ayurvedisk helkroppsmassage med varm olja som avslutas med ca 15 minuters skön massage av ansikte och hårbotten.
Långa, lugna, svepande rörelser som stärker nervsystemet, ökar circulationen, skapar djup avslappning, renar från toxiner och slaggprodukter samt ökar vitaliteten.

Ayurvedisk fot, hand, rygg och ansiktsmassage är en djupt avslappnande massage. Först masseras händer och fötter, sedan rygg. Den avslutas med en vitaliserande ansiktsmassage.
Varm sesamolja och eteriska oljor för händer, fötter och rygg. I ansiktet används en ljuvligt doftande ansiktsolja innehållande gurkmeja och saffran med läkande och närande effekter.

Medlemspris inom parantes
Abhyanga, 75 min 895:- (716:-) BOKA
Abhyanga, 90 min 1100:- (880:-) BOKA
Fot, hand, rygg, ansikte, 60 min 750:- (600:-) BOKA

Massage, Tibetansk facelift

Naturligt ansiktslyft genom en kombination av bindvävsmassage, lymfdränage, akupressur och oljemassage - ingen skalpell. En traditionell skönhetsbehandling som även har många hälsofördelar. En fullständig facelift består av fyra behandlingar inom ca en månads tid. Läs mer genom att trycka på boka-knappen.

Medlemspris inom parantes
Tibetansk faceliftmassage, 75 min 1250:- (1000:-) BOKA

Kostrådgivning

Du får hjälp med ett helhetsperspektiv, där fokus ligger på att bli medveten om dina kostvanor, se fallgropar och att nå nya rimliga och hållbara mål som förändra ditt liv och framtida hälsa. Kostrådgivning passar dig som vill få hjälp med en sundare och hållbar kosthållning.

Medlemspris inom parantes
Kostrådgivning, 60 min 690:- (552:-) BOKA

Hälsorådgivning

Vi går igenom din livssituation, utreder och hittar orsaken till ett ev. problem. Vi motiverar och diskuterar livsmedel, motion och andra faktorer som påverkar ditt välbefinnande. Kunskap gör skillnad!

Medlemspris inom parantes
Häsorådgivning, 60 min 690:- (552:-) BOKA

Kinesiologi

Kinesiologi är en del av alternativmedicinen och naturläkekonsten, man kan säga att kinesiologi är modern västerländsk fysiologi, anatomi och
rörelselära som kombineras med österländsk kunskap om människans inre och yttre energisystem.

Kinesiologins grundtanke är att all stress, obalanser och blockeringar leder till ohälsa och kan spåras genom att testa muskelspänning. Man har funnit att alla muskler i kroppen  är kopplade till olika inre organ, endokrina körtlar , akupunkturmeridianer, vitaminer , mineraler och andra delar av kroppens nerv-och energisystem.


Användningsområde:

  • Ont i; huvud, nacke, axlar, armar, händer, höfter osv
  • Bäckenkorrigering
  • Kroppshållning
  • Matsmältningsbesvär, allergier och överkänslighet mot; födoämnen, pollen, olika
  • djur.
  • Funktionella störningar/besvär i alla de inre organen eller i hela hormonsystemet.
  • Sömnproblem, fobier, depressioner.
  • Läs-och skrivsvårigheter (dyslexi), inlärningsbesvär.
  • Mentala obalansser: stress, oro, ångest, trauma
Medlemspris inom parantes
1a besöket: Kinesiologi & Behandlande massage 90min 1280:- (1024:-) BOKA
2a tillfället: Kinesiologi & Behandlande massage 55min 900:- (720:-) BOKA

Våra behandlingsterapeuter

Anneli Mahara
  • Shiatsu
  • Ayurvedisk

Beskrivning av Anneli som terapeut

Kasia Sundblom
  • Dipl. Friskvårds-och Kostkonsult, Sverigehälsan
  • Dipl. Hälsoprofilbedömare, Health Profile Institute
  • Dipl. Tibetansk Faceliftmassage, Liane Åsberg, Stockholm
  • Dipl. Kinesiolog-klinisk inriktning, Sabine Rosén utbildningar
  • Dipl. Joint Anchor Technique, Geoff Leury Energy Healing, Torquay, Victoria

Kasia är diplomerat massör, kinesiolog och hälsocoach med ett helhetsperspektiv när det gäller kropp och hälsa.

Hon kombinerar svensk klassisk massage med mer djupgående massage inklusive triggerpunktsbehandling och stretching (KAT). Massagen anpassas efter önskemål och innehåller ofta behandlande moment.