Kurser, workshops & events - gravidyoga, familjeyoga, gongbad, dansklubb och mycket mer

Till våra kurser, workshops och events behöver du anmäla dig och de kostar extra även för dig som är medlem. Om du går en kurs hos oss så förväntas du delta vid de flesta tillfällen och ibland även höra av dig om du får förhinder.

De flesta går dock inte på kurser hos oss utan deltar när det passar på drop-in-klasser i yoga och annan gruppträning. Totalt erbjuds över 30 klasser i veckan på följande scheman:
Schema Bagarmossen
Schema Hammarbyhöjden

Medlem som är nöjd med medlemsrabatten

Medlemskap ger kurssrabatt!*

Medlem är den som har ett giltigt och ej fryst träningskort, dock ej klippkort. Som medlem kan du gå på kurser, workshops och events till medlemspris. Ange rabattkoden som står i beskrivningen när du klickat på BOKA-knappen.

* Användning av rabattkoden utan giltigt medlemskap debiteras med ordinarie pris plus avgift om 60 kr.

Kommande kurser, workshops & events

The Rythm
The Rhythm är en dansklubb som bjuder in till frigörande, tillåtande & gemenskap. Växla mellan att dansa loss på dansgolvet och dricka smoothies och äta godbitar i veganska kaféet.
The Rhythm-Premiärpris 100 kr (ordinarie 200 Kr)
Längd: 240 min
Pris (medlem): 100kr (100kr)
Platstillgång: FULLBOKAD
 
M & M Gongbad
Gongbad är en djupavslappning där deltagarna ligger ner och lyssnar till vibrerande toner från magnifika gongar. 
Gongbad med Mateusz Krawiec
Längd: 90 min
Pris (medlem): 100kr (100kr)
Platstillgång: FULLBOKAD
 
Gongbad med Mattias Sundman
Längd: 90 min
Pris (medlem): 250kr (200kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal

 
Gongbad med Mateusz Krawiec
Längd: 90 min
Pris (medlem): 250kr (200kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal

 
Barndans balettlek
Danskurser för barn och familjer. Våra kurser är för barn eller barn med vuxen (familjedans).
Dansmix-Skapande dans 6-8 år
Tillfällen: 8 veckor (Varje vecka)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 880kr (880kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal

 
Rubycobra
Yogakurser för barn, tonåringar och familjer.
Tonårsyoga 13-17 år
Tillfällen: 12 veckor (Ej 29/10)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 1320kr (1320kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal

 
gravidyoga- gravid kvinna
Med hjälp av yoga under graviditeten, lindrar och undviker du bl a problem som oro och känslan av att vara obekväm med kroppens förändringar.
Tillfällen: 8 veckor (Varje vecka)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 1295kr (777kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal

 
Shamanic sound
Tillsammans reser vi med vårt medvetande över hela världen, från bergstopparna i Himalaya till de djupa djunglarna, ut till universums primordiala ljud och tillbaka till jordens livmoder.
En upplevelse av vibrationer och harmonisering av energier.
Längd: 120 min
Pris (medlem): 300kr (240kr)
Platstillgång: Plats finns
BOKA via medlemsportal

 
Happy feet
Denna workshop vänder sig till alla som vill lära sig mer om hur vi kan hålla fötterna friska och pigga under åren med hjälp av rörelse.
Med Livia Wanntorp
Längd: 180 min
Pris (medlem): 496kr (396kr)
Platstillgång: Plats finns
BOKA via medlemsportal