KroppsverkstanKurser, workshops & events - gravidyoga, familjeyoga, gongbad, dansklubb och mycket mer
Till våra kurser, workshops och events behöver du anmäla dig och de kostar extra även för dig som är medlem. Om du går en kurs hos oss så förväntas du delta vid de flesta tillfällen och ibland även höra av dig om du får förhinder.
De flesta går dock inte på kurser hos oss utan deltar när det passar på drop-in-klasser i yoga och annan gruppträning. Totalt erbjuds över 30 klasser i veckan på följande scheman:
Schema Björkhagen
Schema Bagarmossen
Schema Hammarbyhöjden
Medlemskap ger kurssrabatt!*
Medlem är den som har ett giltigt och ej fryst träningskort, dock ej klippkort. Som medlem kan du gå på kurser, workshops och events till medlemspris. Ange rabattkoden som står i beskrivningen när du klickat på BOKA-knappen.
* Användning av rabattkoden utan giltigt medlemskap debiteras med ordinarie pris plus avgift om 60 kr.
Hoppa på en kurs som redan startat
Kurs(er) som listas i början av denna sida har redan startat, men du kan hoppa på dem. Du betalar då bara för de återstående gångerna. Scrolla ner till nästa sektion om du vill se kommande kurser som startar snart eller om ett tag.
Kurs: Gravidyoga
Gravidyoga i små grupper som förbereder dig på bästa sätt.
Längd: 60 min
Pris (medlem): 680kr (408kr)
Kursen startade 2/11
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Kommande kurser, workshops & events
Förlossningsförberedelse
Förlossningsförberedelse
Workshop i förlossningsförberedelse för dig som ska föda och för dig som ska vara med som stöd under förlossningen.Längd: 180 min
Pris (medlem): 1300kr (1040kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Workshop Yoga Nidra- Hur vill du manifistera ditt 2021 ?
Workshop Yoga Nidra- Hur vill du manifistera ditt 2021 ?
Under Yoga Nidran (en yogisk guidad djupavslappning,"yogisk sömn") kommer vi att låta dig få placera ditt Sankalpa i ett läge där du är djupt inne i ett nästan likt hypnotiskt stadium där vi inte har samma process av analys, tänkande & dömandeLängd: 150 min
Pris (medlem): 540kr (432kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Kurs: Gravidyoga
Kurs: Gravidyoga
Med hjälp av yoga under graviditeten, lindrar och undviker du bl a problem som oro och känslan av att vara obekväm med kroppens förändringar.Längd: 75 min
Pris (medlem): 1595kr (957kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Kurs: Meditation & Mindfulness
Kurs: Meditation & Mindfulness
Denna kurs är för dig som vill du testa & lära dig flera sätt att uppleva meditation & mindfulness, stärka din inre kraft, förhöja din förmåga till närvaro & stillhet & på ett tryggt sätt utforska ditt inre.Tillfällen: 5 veckor (Varje vecka)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 1000kr (800kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Kurs: Handstående
Kurs: Handstående
Detta är en kurs för alla som är intresserade av att stå på händer. Du kommer lära dig hur du stegvis och säkert bygger korrekt teknik, alignment, kontroll och styrka för att kunna stå på händer.Tillfällen: 5 veckor (Varje vecka)
Längd: 75 min
Pris (medlem): 750kr (600kr)
Platstillgång: FULLBOKAD
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Tillfällen: 5 veckor (Varje vecka)
Längd: 75 min
Pris (medlem): 900kr (720kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Längd: 75 min
Pris (medlem): 900kr (720kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Kurs: Barn-, tonårs- & familjeyoga
Kurs: Barn-, tonårs- & familjeyoga
Yogakurser för barn, tonåringar och familjer.Tillfällen: 12 veckor (Ej 3/3, 7/4)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 1320kr (1320kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Tillfällen: 12 veckor (Ej 4/3, 8/4)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 1320kr (1320kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Tillfällen: 8 veckor (Ej 7/3)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 880kr (880kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Tillfällen: 8 veckor (Varje vecka)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 880kr (880kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal
Kurs: Mediyoga
Kurs: Mediyoga
Vi gör långsamma yogiska rörelser och andningsövningar som hjälper dig att släppa spänningar och möjlighet att bli fri eller reducera värk i kroppen, få bättre sömn och hantera stress.Tillfällen: 6 veckor (Varje vecka)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 1080kr (864kr)
Platstillgång: Plats finns
Läs mer / BOKA via medlemsportal