Kurs: Barn-, tonårs- & familjeyoga

Rubycobra

Startdatum & pris

Klicka på nedanstående datum för kort info och bokningslänk.

Tonårsyoga 13-17 år
Tillfällen: 12 veckor (Ej 27/10)
Längd: 60 min
Pris (medlem): 1320kr (1320kr)
Platstillgång: Plats finns
BOKA/INFO
 

Prestationslös och glädjefylld yoga med fokus på att lära känna sin kropp och stärka sin självkänsla

Yogakurser för barn, tonåringar och familjer.

Våra kurser för barn och tonåringar är prestationslösa och glädjefylld. Fokus ligger på att lära känna sin kropp och stärka självkänslan. Vi testar olika yogapositioner, gör parövningar som stärker tillit och samarbetsförmåga. Vi hittar andetaget och provar på att meditera.

Yogan är ett bra redskap för att hantera stress och prestationsångest. Yogan hjälper oss att bli vän med våra kroppar, bidrar till ökad självkänsla och skapar lugn i vårt sinne.

Kurser för Barn 10-12 år ( 6-12 ggr) : onsdagar kl 16.15-17.15 på Kroppsverkstan

Kurser för tonåringar 13-17 år (6-12 ggr): torsdagar kl 16.45-17.45 på Yogarummet Bagarmossen

Kurser för familj Barn 6-11 år med vuxen: söndagar kl 13-14 på Kroppsverkstan

Kurserna är 6-12 veckor, men det går bra att hoppa på och gå de återstående veckorna, senast då 6 gånger återstår.