Genom att ta hjälp av en personlig tränare ökar du dina chanser att uppnå dina mål
Oavsett vilket mål du har så kan en personlig tränare hjälpa dig att komma dit. Träningen skräddarsys efter dig och dina förutsättningar samtidigt som den är säker och effektiv. Våra personliga tränare är även med på resan för att motivera dig och förändra träningen längst vägen när det behövs.
Några fördelar med personlig träning:
- Du får hjälp att komma igång/uppnå en hållbar livsstilsförändring
- Du når dina mål/får resultat snabbare
- Du håller dig frisk och skadefri
- Du får hjälp att bli motiverad/utmanad
- Du får en mer varierad träning
Medlemsrabatt 10%*
Medlem är den som har ett giltigt och ej fryst träningskort (autogiro eller årskort), dock ej klippkort. Som medlem får du 10% rabatt på personlig träning.
Aktiveringsavgiften om 300:- inkluderar 2*45 minuter med personlig tränare!
För dig som aktiverar gymträning och som inte tidigare haft gym aktiverat tillkommer en aktiveringsavgift som inkluderar personlig träning:
- Första tillfället: 45 min konsultation. Vi gör en behovsanalys & rörlighetsanalys för att ta reda på nuläge och framtida mål.
- Andra tillfället: 45 min träning. Du får träna på ett sätt som effektivt tar dig mot dina målsättningar utifrån dina förutsättningar.
Maila info@kroppsverkstan.org för att boka ditt första PT-tillfälle.
Personlig träning YOGA
Du träffar din tränare på studion och ni tränar tillsammans för att nå dina mål.